• „Taekwon-do jest sztuką więc musi być piękne”
• „Dobry człowiek w połączeniu z dobrą techniką-oto istota prawdziwego Taekwon-do”
• „Instruktor powinien być nauczycielem nawet po śmierci ;musi się poświęcić temu całkowicie”
• „Trzeba znać kompletną teorie technik ,bo stary nauczyciel może nauczać tylko słownie”
• „Taekwon-do jest bardzo łatwe ,trzeba tylko wiedzieć ,jak go nauczać”
• „Wpatrzony w jeden punkt ,nie widzisz świata wokół ,wsłuchany w jeden dźwięk ,nie słyszysz nic poza nim. W pełni skoncentrować się można na jednym ,dlatego trzeba uczyć się pojedynczych rzeczy ,a nie dwóch jednocześnie”
• „Podstawowa ideą jest przezwyciężyć samego siebie. Ze sobą walka jest najtrudniejsza”
• „Walka to sprawdzian prawidłowości opanowania technik”
• „Taekwon-do jest sztuką ,a nie sportem .Życie sztuki jako sportu jest krótkie. Sztuka jest wieczna”
• „Sztuka walki musi mieć kodeks. Celem sztuki walki jest niedopuszczenie do walki lub powstrzymanie już toczącej się ,szczególnie gdy silniejszy atakuje słabszego”
• „Utwardzanie powierzchni atakujących jest najważniejszą i najtrudniejszą częścią Taekwon-do. Przy tym reszta jest łatwa”
• „Nie wolno oddzielać układów od walki. Walka to technika podstawowa i technika z układów przeciwko czynnie działającemu wrogowi. Forma to walka z wyimaginowanym przeciwnikiem”
• „Samoobrona to nie tylko uwalnianie się z uchwytów ,samoobroną są wszystkie techniki Taekwon-do”
• „Przy nauce form należy podkreślać morale Taekwon-do ,by nie zostało ono nigdy wykorzystane w złym celu”
• „Dobry instruktor musi dbać oto ,by uczeń rozporządzał dużym zasobem skutecznych technik dla obrony samego siebie oraz by był dobrym i mądrym człowiekiem: dopiero wtedy może on otrzymać czarny pas”
• „Trzeba znać bardzo dobrze anatomię człowieka (punkty witalne), by zwyciężać pojedynczym ciosem”
• „Każda technika ma swój cel: trzeba wiedzieć czym ,gdzie i jak atakować”
• „Jeżeli znasz przeciwnika i znasz siebie ,wygrasz w 100%. Jeżeli znasz siebie ,a przeciwnika nie , szansa powodzenia wynosi 50%. Jeżeli znasz przeciwnika a siebie nie ,przegrasz w 100%”
• „Możesz być zadowolony ze swojej pozycji społecznej czy osiągniętego statusu ekonomicznego ,ale nigdy ze swoich technik”
• ,,Nigdy nie dominuj wśród małych ... lecz staraj się abyś nie był małym wśród dużych ...’’
• ,,W sporcie nie zawsze odnajdujemy kulturę moralną, natomiast w sztukach walki moralności technika (ruch) są ze sobą powiązane.
• Nauka moralności jest niekończącym się procesem.’’
• ,,Twoje najlepsze techniki nic nie będą znaczyły, jeśli nie będziesz miał od nich wyższego morale ...’’
• ,,Póki jesteście młodzi i sprawni, uczcie demonstrując, później musicie okazać się dużą wiedzą, by Wasi studenci nie odeszli. Jednak staniecie się prawdziwymi nauczycielami dopiero wówczas, gdy będziecie w stanie nauczać po swojej śmierci ...’’
• ,,Hojna osoba nie ma żadnego nieprzyjaciela’’
• ,,Wysoka skuteczność ... jest jak głęboka dolina’’
• ,,Naucz się ścigać swój własny cel, kontynuując czyjeś dokonania’’
• ,,Życie i praca stają się tym samym’’
• ,,Kształć młode pokolenia studentów tak, aby wychować heroicznych liderów’’
• ,,Ruch w ciszy jest zawarty’’
• ,,Miej przed sobą zawsze słuszną drogę’’
• ,,Absolutna szczerość rusza niebiosa’’
• ,,Całe życie jest poświęceniem dla Taekwon-Do’’
• ,,Nic nie może dorównać dobremu zdrowiu ...’’
• ,,Darz takim samym szacunkiem króla, nauczyciela i ojca’’
• ,,Tak jak nie możesz oczekiwać, że na polu trzcin wyrośnie bambus, tak i nie licz na to, że wychowasz dobrych uczniów, jeśli sam jesteś słaby.’’ 
• ,,Jeśli chcesz być dumny z wystarczającej zręczności i szlachetnego charakteru twoich studentów, musisz umieć rozwijać u nich w takim samym stopniu technikę i ducha.’’ 
• ,,Czas nie czeka na żadnego człowieka’’

gen. Choi Hong Hi

• ,,Człowiek może dokonywać cudów . Najważniejsze chcieć, reszta jest kwestią treningu. Jednak regularne ćwiczenie pamięci, mięśni lub charakteru samo w sobie do niczego nie prowadzi. Regularność treningu jest ważna, ale nie decydująca. Sukces przychodzi tylko wówczas, kiedy każde ćwiczenie (pamięci, mięśni, psychiki, siły, woli, wytrwałości) doprowadza człowieka do kresu jego możliwości. Każdy następny trening ma sens tylko, jeżeli stanowi próbę bicia rekordu z poprzedniego dnia. Trening jest skuteczny gdy człowiek jest świadomy swoich możliwości’’

Suworow

• ,,Jeśli możesz pomagaj innym. Jeśli nie możesz, przynajmniej im nie szkodź’’

                                                                                                          Dalajlama

• ,,Najsilniejszym wojownikiem jest ten, który pokonał siebie’’
• ,,Brak sprzeciwu wobec niesprawiedliwości jest aktem tchórzostwa ’’

Konfucjusz

• ,,Nietrudno osłonić ciało przed zatrutymi strzałami z zewnątrz, lecz osłonięcie umysłu przed zatrutymi grotami pochodzącymi z jego wnętrza jest niemożliwe. Chciwość, gniew, głupota i płynące z egoizmu zaślepienie-oto pochodzące z umysłu śmiertelne jego trucizny. Te trzy-głupota, chciwość i gniew-są źródłem wszelkiej ludzkiej niedoli i cierpienia’

Budda

• ,,Mężczyźni są jak stal. Kiedy tracą hart, stają się mniej wartościowi’’
• ,,Nie ma mądrości dla nieopanowanych, Nie dla nich również moc koncentracji’’

Bhagawadgita

• ,,Jesteśmy tym, co myślimy: W całości, Powstajemy z myśli. Myślami, Stwarzamy świat’’

Budda

• ,,Jeżeli nie zmienisz kierunku marszu, prawdopodobnie dojdziesz do celu’’

Przysłowie chińskie

• ,,Zamiast przeklinać zapadającą ciemność, lepiej zapalić świeczkę’’

Aforyzm zen

• ,,Wszystko, co możemy osiągnąć, to zaledwie wstępne ćwiczenia przed przyszłymi dokonaniami i nikt-nawet ten, kto doszedł do doskonałości-nie może powiedzieć, że dotarł do końca’’

Eugen Herrigel 

• ,,Istotą zen jest sztuka wglądu we własną naturę-pokazuje on drogę od więzów do wolności. Każąc nam pić z fontanny życia, wyzwala nas z jarzma, w którym my, istoty ograniczone, zwykle na tym świecie cierpimy’’

Daisetz T. Suzuki

• ,,Ci którzy mają umysły pełne dysharmonii i niezgody, są z góry przegrani. Zatem w jaki sposób można oczyścić swój umysł i serce? Jak pozostać w harmonii z całą naturą?
• Najpierw powinieneś uczynić serce Boga swoim sercem. Bóg-to Wielka Miłość, Wszechobecność w każdym miejscu i czasie. Miłość nie ma wrogów. Umysł przyjmujący możliwość istnienia wroga nie pozostaje w zgodzie z wolą Boga.’’
• ,,Zwycięstwem jest przezwyciężenie dysharmonii własnego umysłu i do tego należy dążyć. To nie jest tylko teoria. Praktykuj to, a wtedy poznasz potęgę jedności z naturą’’.
• ,,Nie ma dla mnie wielkiego znaczenia przestawanie z ludźmi interesuje mnie więź z Bogiem. W dzisiejszym świecie nie dzieje się dobrze, bo ludzie zbyt się przejmują wzajemnymi kontaktami, mówią i robią rzeczy bez znaczenia’’
• ,,Prawdziwe budo jest ochroną dla wszystkich istot. Pozwala każdemu wypełnić jego misję’’
• ,, -Droga-, oznacza całkowitą zgodność z wolą Boga i czynną jej realizację. W przypadku nawet minimalnego odchylenia od niej przestaje być drogą.’’

Morei Uyeshiba

• ,,Nie musi bać się śmierci ten kto dobrze żyje’’

Budda

• „Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem.”
• „Grzeczność nie oznacza słabości.”
• „Istotą walki jest sztuka poruszania się.”
• „Wygrywaj bez pychy, przegrywaj bez urazy.”
• ,,Nie poświęcaj prędkości dla siły.’’
• ,,Wolę być przetrenowany, niż niedotrenowany’"
• Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą mój przyjacielu.
• Wiedza nie wystarczy, musimy to wprowadzić w życie. Chęci nie wystarczą, trzeba to zrobić.

Bruce Lee 

• „Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność. Kto stawia sobie za cel przeciętność, nie osiągnie nawet tyle.”
• ,,Nie ma ludzi odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni.”
• „Łatwy trening ciężka walka, ciężki trening łatwa walka.”
• „Płacz na treningu, śmiej się podczas walki.”
• „Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki.”
• „Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.”
• ,,Nieważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść...i nadal iść do przodu.”
• „Wymagaj od siebie więcej, niż ktokolwiek inny od ciebie wymaga.”
• „Gdy ty odpoczywasz, twój przeciwnik trenuje.”
• „Nie wstydź się próbować i popełniać błędy.”
• „Sukces rodzi się w bólu.”
• „Wszystkie egoistyczne żądze powinny być spalone w łagodnych płomieniach ciężkiego treningu.
• „Podążanie drogą Budo jest jak wspinanie się na urwisko - ciągle pod górę bez odpoczynku. Wymaga to absolutnego i nie schlebiającego sobie poświecenia dla tego zadania.”
• „Przeznaczeniem sztuki walki jest użycie jej przeciwko agresji”. 
• „Prawdziwymi zwycięzcami są ci, którzy zwyciężają w pojedynkach dnia codziennego”. 
• ,,Niemożliwe uczynić możliwym''

Masutatsu OYAMA twórca Karate Kyokushinkai

•  "Mądry kompromis jest wart więcej niż tysiąc zwycięstw"
• "Zwycięstwo w zwadzie o nieistotne wartości jest głupie - przysparza bowiem prawdziwego wroga na długie lata"

Gichin Funakoshi(twórca Karate Shotokan)

•  „Ustąp, aby zwyciężyć”.
• „Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku"
• „Przez czynienie sobie dobra nawzajem do dobra ogólnego".

Jigoro Kano(twórca Judo)

•  ,,Pięść to symbol siły, może być synonimem zwycięstwa lub słabości. Czym jest Twoja?”
• ,,Pewność siebie to wiara w swoje możliwości”
• ,,Trening to lekcja, techniki, umysłu, wytrzymałości. Walka to sprawdzian z tej lekcji.’’
• ,,Uderzenia w walce można porównać do amunicji na wojnie, nie marnuj ich na daremnie.
• Wyczekaj i w najbardziej odpowiednim momencie uderz.’’
• ,,Każda sztuka walki jest skuteczna , nie ważne co się trenuje ale jak !’’

K.K.